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| 제목 | [365홈케어] 얼룩덜룩 휴가 후 생긴 피부고민 해소 |
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| 작성일 | 2013-07-09 |
| 조회수 | 306727 |
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365홈케어 얼룩덜룩 휴가 후 생긴 피부고민 해소 한 여름 무더위를 피해 찾은 시원한 그늘이나 산, 바다 등에서 즐기는 여유는 달콤하다. 하지만 자외선에 의한 일광화상, 색소침착으로 인한 피부얼룩에 피부노화까지, 휴가지에서 돌아와 마주선 내 피부는 어느덧 스트레스로 가득이다. 휴가 후 적절한 피부관리를 통해 피부 스트레스를 털어내 보자. 글_송민규 CU클린업피부과 강남점 원장 무더위가 연일 이어지면서 여름휴가 시즌이 절정에 다다랐다. 간간히 들려오는 비소식이 있긴 하지만 더위를 식혀 줄 정도는 아니다. 연일 이어지는 휴가 행렬은 시원한 물과 산이 있는 곳이라면 어디 하나 북적이지 않는 곳이 없을 정도다. 일상에서 벗어난 작은 여유는 지져 있던 몸과 마음에 여유와 활력을 되찾아 주지만, 이 시간 피부는 조금씩 지쳐가고 있다. 뜨거운 햇볕에 오래 노출되면 찾아올 수 있는 일광화상이나 색소침착으로 인한 피부얼룩, 자외선에 의해 악화된 기미, 주근깨와 피부노화 등은 휴가의 즐거움 이면에 찾아오는 불청객이다. 휴가 후 찾아올 수 있는 피부 스트레스를 예방하기 위해서는 자외선 차단이 필수다. 100% 차단은 불가능하지만 외출 전부터 자외선차단제를 꼼꼼히 바르고, 지워지면 계속해서 발라주면 어느 정도 도움이 된다. 또 휴가 후에는 적극적인 피부 관리를 통해 피부 스트레스가 진행되는 것을 막아주는 것이 필요하다. 일광화상과 기미/주근깨/피부얼룩 일광화상은 자외선 A와 B에 의한 증상으로 휴가철 가장 흔히 일어날 수 있는 피부이상이다. 적당히 태닝된 피부는 건강의 상징으로까지 평가되지만 이에 대한 작은 욕심이 피부에 화상을 입는 원인이 된다. 처음에는 피부가 붉은 색을 띄며 부풀어 오르며, 심하면 물집이 생기기도 한다. 일광화상이 생긴 경우 초기 24시간 동안은 증상이 점점 심해지므로 초기에 얼음 등을 이용해 자외선으로 뜨거워진 피부를 진정시켜주는 것이 중요하다. 또한 피부가 건조해지지 않도록 보습에도 신경을 많이 써야 한다. 자외선은 멜라닌 색소를 자극해 기미, 주근깨, 잡티 등을 유발하거나 악화시키게 된다. 자외선에 의한 색소질환은 자연적으로 치유되지 않아, 좀 더 세심한 관리가 필요하다. 또한 자외선은 전체적인 피부톤도 얼룩덜룩하고 어둡게 만들기도 한다. 자외선을 100% 피하기는 어렵더라도 자외선을 피하려는 노력을 게을리 해서는 안 된다. 자외선 차단제는 적어도 외출 30분 전에는 발라야 피부 속에 흡수되어 자외선을 막을 준비가 된다. 또한 장시간 햇빛에 노출되는 경우에는 2-3시간마다 반복해서 발라야 효과를 유지할 수 있다는 점도 명심해야 한다. 화장을 한 경우에는 스프레이 형태의 자외선 차단제가 유용하다. 자외선을 차단하기 위한 노력에도 이런 문제들이 생겼다면 치료를 위해서는 큐스위치 앤디야그 레이저나 IPL, 1064nm 파장의 레이저를 이용한 레이저 토닝과 메디오스타를 이용한 MLT 등이 주로 이용되며, 소노, 이온토포레시스, 더마웨이브 기기를 활용한 미백치료를 병행하면 보다 빠르고 높은 효과를 기대할 수 있다. 최근에는 그간 많이 사용되던 532nm, 1064nm레이저에 보다 안정적인 치료가 가능한 것으로 알려진 755nm파장의 레이저가 추가된 알렉스트리벤티지를 이용한 치료도 많이 선호되는 방법이다.
처진피부/잔주름 등 피부노화 강한 햇살과 바닷바람, 그리고 흐르는 땀은 피부를 건조하게 만든다. 건조해진 피부는 거칠어지고 푸석푸석해지며, 피부노화를 가져 오는 원인이 된다. 뜨거운 햇볕 속 자외선에 오랜 시간 노출되면 피부 표면이 거칠고 두꺼워지며, 실핏줄이 늘어나 피부노화가 촉진된다. 또한, 진피층 탄력섬유의 기능을 떨어뜨리는 물질이 피부에 축적되고, 탄력섬유가 변성돼 결과적으로 주름이나 모공확장 등이 생기게 된다. 눈이나 입가주위는 잔주름이 쉽게 발생되는데, 이같은 잔주름은 실제보다 나이가 들어 보이게 하는 등 미용에 관심이 많은 사람들에게 큰 고민거리가 된다. 원천적으로 자연노화를 포함한 모든 피부 노화를 예방할 수는 없다. 하지만 적절한 관리와 치료가 이뤄진다면, 노화를 지연시킬 수 있으며 때로는 실제보다 훨씬 건강한 피부로 되돌릴 수도 있다. 피부노화나 모공 치료를 위해서는 메디오스타, 멀티프락셀 등의 레이저 시술이 좋다. 메디오스타는 두 가지 파장을 이용해 진피층의 상부와 하부를 동시에 자극해 보다 높은 효과를 기대할 수 있으며, 프락셔널 방식의 레이저와 심부고주파를 동시에 이용할 수 있는 멀티프락셀을 이용한 피부노화 치료는 일상생활에 주는 영향을 최소화하고, 자연스런 피부 재생을 유도할 수 있다는 장점을 가지고 있다. 레이저만을 이용한 단독 시술 외에도 멀티프락셀과 특수 용액을 이용한 큐매직리프트 시술 등도 높은 기대효과를 보여준다. 땀과 피지 증가로 인한 트러블 더운 날씨로 인한 땀과 피지 분비의 증가는 가지고 있던 피부트러블의 악화를 가져올 수 있으며, 피지증가로 인한 모공 확장 등의 증상이 나타나기도 한다. 여드름 피부의 경우 관리가 힘든 휴가철 지저분해진 피부로 인해 악화될 수 있다. 특히 여름철 여드름의 경우 염증이 심한 경우가 많아 주의가 필요하다. 무의식중에 임의로 손을 델 경우 2차 감염을 통한 흉터 등을 남길 수 있다는 점을 잊어서는 안 된다. 휴가지에서도 가급적 피부의 청결을 유지하도록 노력하고, 피지가 많은 지성피부의 경우 적절한 각질 제거와 유분이 적은 제품을 이용해 딥클렌징을 해주는 것이 좋다. 또한, 스트레스를 최소화하고 충분한 휴식으로 쌓인 피로를 빨리 회복하는 것이 좋다.
염증성 여드름이 심한 경우에는 MPDT(Photodynamic Therapy), 브이빔 등이 효과적이며, 흉터가 발생됐다면 멀티프락셀 등과 크로스 요법 등을 병행해 치료하면 효과적이다. 여드름 치료에 많이 이용되고 있는 PDT는 약을 먹거나 피부에 직접적인 손상 없이 빛을 쏘여주는 것만으로 여드름 치료가 가능한 방법으로, 메디오스타를 이용한 MPDT를 활용하면 피지로 인한 블렉헤드 제거, 모공 축소 등의 효과를 함께 얻을 수 있다. |
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